Muskeltraining ohne Bewegung: Die Vibrationsplatte verfügt über Übungen mit Vibration, Schwingungen und mit beiden Bewegungen. So wird der Körper aus dem Gleichgewicht gebracht und die Muskeln müssen arbeiten.
Vielfältige Trainingsmethoden: Die Platte kann anhand der verschiedenen Möglichkeiten für die Fettverbrennung, Muskelaufbau sowie für die Verbesserung der Knochendichte und Durchblutung genutzt werden. Auch der Kreislauf kommt in Schwung, und bei Cellulite wird dieses Gerät ebenfalls gerne genutzt.
Verschiedene Optionen: Mit 3 Programmen, 3 manuellen Modi und 30 Geschwindigkeiten kann Training und Regeneration auf die Bedürfnisse zugeschnitten werden.