Beschreibung
Rudern ist eine Sportart, die bis ins hohe Alter ausgeübt werden kann. Kaum eine andere Sportart ist so verletzungsarm wie Rudern. Genau aus diesem Grund eignet sich das Training mit dem Ruderergometer perfekt für Frauen und ältere Personen. Es werden nicht nur die Gelenke geschont, sondern auch die Sehnen und die Volkskrankheit Nr.1, die Wirbelsäule
Technische Daten: 4 kg Schwungmasse;8-stufiger variabler magnetischer Widerstand:Rudergerätgewicht: 27 kg. Gewichtskapazität: 120kg.Mit integrierten Transporträdern und den Abmessungen 190 x 85 x 51 cm (L x B x H)
Eine integrierte funktionelle LED-Anzeige hilft Ihnen, Ihre Fortschritte zu verfolgen. Es bietet einfach zu lesende Daten wie Zeit, Geschwindigkeit, Schlaganfall, Distanz, Kalorien und Zähler Um sich während des Trainings zu motivieren, verfügt die Konsole auch über ein großes Aufsatzgestell für Unterhaltungsgeräte, mit dem Sie Trainingsvideos ansehen und entspannter trainieren können
Die um 15 Grad geneigte Schiene und der breite Sattelsitz sind ergonomisch geformt, um sich der Krümmung Ihres Körpers anzupassen. Die großen, rutschfesten und einstellbaren Fußpedale stützen Ihre Füße fest und sorgen für zusätzliche Sicherheit während des Gebrauchs. Der leicht zu greifende, extra gepolsterte Lenker sorgt dafür, dass Ihr Ellbogen jederzeit bequem bleibt und ein effektives und gesundes Muskeltraining gewährleistet ist.
Das Training mit dem Ruderergometer eignet sich ideal, um Rückenschmerzen zu beseitigen. Durch die Kräftigung der Rückenmuskulatur, der hinteren Schulter, der Bauchmuskeln und des Rumpfes wird die Körperhaltung enorm verbessert. Muskeln, die trainiert werden können: Großer Rückenmuskel (Latissimus), Trapezmuskel/Nacken, Rückenstrecker, Vordere Oberschenkel, Hintere Oberschenkel, Waden, Gesäßmuskel, Bauchmuskulatur, Hintere Schulter, Bizeps, Unterarmmuskulatur, Beugemuskel im Finger usw.
Rezensionen
Es gibt noch keine Rezensionen.