Training ohne Bewegung: Die Vibrationsplatte sorgt für ein effektives Training, ohne Bewegung oder Übungen. Die Schwingungen sind gelenkschonender als die Vibrationen.
Einfaches Training: Mithilfe der Schwingungen werden effektive Trainingseinheiten durchgeführt, die sowohl für Muskelaufbau und Fettverbrennung genutzt werden können als auch für die Verbesserung der Durchblutung und der Knochendichte.
Trainingsoptionen: Zur Auswahl stehen 3 Programme, 1 manueller Modi sowie 30 verschiedene Geschwindigkeiten, die für Regeneration und Training genutzt werden können.